Wandel je gelukkig Wandel je gelukkig, de titel van een informatief stuk uit de laatste kampioen. Mooi artikel, vandaar dat ik het even kort wil delen. Wandelen is (enorm) goed voor je. In de eerste plaats voor je lichaam. Beweging en buitenlucht. Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht blijkt dat wandelen beter voor je gezondheid…
Meditatie en wetenschap De laatste jaren wordt meditatie steeds meer wetenschappelijk onderzocht. De effecten van meditatie zijn uitgelegd in de korte animatie film!
Gezond lichaam begint bij gezonde voeten Wil je voet klachten zoals hielspoor, hamertenen, zwakke enkels, doorgezakte voeten oplossen?? Of er voor zorgen dat je voeten en je lijf gezond blijven…………… GO BAREFOOT Het mooie weer komt er weer aan. Tijd om de schoenen zoveel mogelijk uit te laten en op blote voeten te lopen.…